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■新着■（5件まで）
BASIピラティススタジオ銀座・新宿・中目黒・下北沢・六本木・学芸大学 [関東1（東京都）地区 ]
ホームページ = http://www.basipilates.jp
所在地 =
■銀座スタジオ
東京都中央区銀座2-6-16 銀二ビル6F
■新宿スタジオ
東京都新宿区西新宿1-4-11 宝ビル5F
■中目黒スタジオ
東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル3F
■下北沢スタジオ
東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F
■六本木スタジオ
東京都港区六本木7-19-9 FLEG Quarto7F
■学芸大学スタジオ
東京都目黒区中央町1-19-13 2F
連絡先 =
代表：03-5722-4161
銀座スタジオTEL：03-6240-1984
新宿スタジオTEL：03-6431-8033
中目黒スタジオTEL:03-6805-6044
下北沢スタジオTEL：03-3868-0202
六本木スタジオTEL：03-6425-7054
学芸大学スタジオTEL：03-5761-7515
お教室紹介 =
BASIピラティススタジオは銀座・新宿・中目黒・下北沢・六本木・学芸大学と都内に6店舗展開する本格的なピラティス専門スタジオです。
レベル別のグループレッスンの他、マシーンを使用したプライベートレッスンなどが充実◎
初心者の方〜ダンサー・アスリートまで対応できます！
レッスンだけではなく、BASIピラティス中目黒スタジオではインストラクター養成コースなども開催しています。
養成コースに参加される8〜9割くらいの方がバレエをやっている方、ダンサーの方々です。
発表会について =
インストラクター養成コースは東京では年に3〜4回の頻度でおこなっており、次回の養成コースは08年9月5日〜開催予定です。
アメリカ本部のBASIより上級教授が来日し、コースを担当いたします。
ピラティススタイル吉祥寺・溝の口・西葛西 [関東1（東京都）地区 , 関東2（その他）地区 ]
ホームページ = http://www.pilatesstyle.jp
所在地 =
■吉祥寺スタジオ
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8横山ビル3Ｆ
■溝の口スタジオ
神奈川県川崎市高津区下作延309-2 関口第2ビル
■西葛西スタジオ
東京都江戸川区西葛西5-6-16 中里ビル2Ｆ
連絡先 =
代表:03-5722-4162
吉祥寺スタジオ:0422-26-7642
溝の口スタジオ:044-272-7551
西葛西スタジオ:03-5834-7040
お教室紹介 =
日本初の様々な流派、スタイルのピラティスを学べるピラティス専門スタジオです。
Ｐｉｌａｔｅｓ Ｓｔｙｌｅの特徴
１． 様々な流派のピラティスを学ぶことができる
２． それぞれのインストラクターによる個性的なレッスン
３． 最大１２〜１７名までの少人数制
４． 本格的なピラティス専用機械を完備
以上のような特徴を通して、お客様は自分にあったスタイルのピラティス、または、インストラクターを試しながら探し出すことができます。
その上で、少人数制により、自分にあったインストラクターから丁寧に学んでいくことができます。
ピラティススタイルではバレエの要素を取り入れたピラティスレッスンもございます。また、バレエを学んできたインストラクターが多数所属しているスタジオです。
バレエを学んでいる方にはピラティスというものがどういうものかを必ず実感していただけるかと思います。
・・・ピラティスは難しいという話を聞きます。
確かにいままで意識をしたことのない、あるいは、使ったことのないインナーマッスルや骨を動かしていくことは、インストラクターの的確な助言を必要としているように思えます。
ピラティスをより深く理解していくために必要なピラティス専門機械も完備されていますので、本当に自分の身体を変えていくことを考えている方、ピラティスの本質まで理解したい方、
もっともっとピラティスを知りたい方には楽しんでいただけるスタジオです。
Tomo Ballet Studio [近畿地区 ]
ホームページ = http://www.kcc.zaq.ne.jp/dfapu209/index.html
所在地 = 兵庫県神戸市灘区森後町1丁目10番地リトルブラザース4F 文化教室
連絡先 =090-7759-4233（レッスン中は出られない事もあります）
お教室紹介 =
JR六甲道から、徒歩 5分 阪急 六甲から徒歩8分
便利な所にある、スタジオです。
【レッスンスケジュール】
毎週 木曜日 11：00〜12：00 ストレッチクラス
12：00〜13：30 基礎クラス
毎週 日曜日 11：00〜12：30 基礎クラス
12：30〜13：30 応用クラス
【レッスン料金】
・入会金 ￥5.000-
・お月謝 月4回 ￥5.200-
月8回 ￥10.400-
・チケット ￥7.500- （５回分 ３ヵ月有効）
・体験レッスン ￥2.000- (1回のみ有効）
【レッスン内容】
《ストレッチクラス》バレエストレッチ
バレエクラスでは用いないリラクゼーション音楽を用いてのレッスンです。
音の神秘を学びながら、自らの波動を高め、
美しさに磨きをかける美容クラスです。
バレエ経験のない方にも楽しんで頂ける内容になっています。
ミセスやハイミセスにもお勧めです。
《基本クラス》
ストレッチ、ウォーミングアップ後、バーレッスン、センターレッスンを行います。
《応用クラス》
ウォーミングアップ後、軽くバーレッスンをした後、
センターレッスンを中心にします。
このクラスのみ、ポアントレッスンがあります。
トモバレエスタジオは、大人の為のバレエ教室です。
毎月１週目にレッスン内容が決まり、
４週目までだいたい同じ内容を繰り返しますので、
ゆっくりと順番を覚えながら、じっくりレッスンする事が出来ます。
毎月クラス毎の目標を立ててアドバイスさせてもらっています。
教室の雰囲気は程よい緊張感が有りつつ
時々笑いが起こる様な楽しく和やかな感じです。
現在は少人数でレッスンをしていますが、
2008年11月より新しいクラスを始めるにあたって、
生徒さんを大募集しています。
楽しくのんびりレッスンしたい方、美しさに磨きをかけたい方、
楽しく苦手を克服したい方、バレエの好きな方・・・
私達と楽しくレッスンしながら どんどん
美しくなってみませんか？
沢山のご見学、ご入会お待ちしております。
発表会について =
2〜３年に一度スタジオパフォーマンス（教室発表会）を行っています。
作品はクラシックから、創作まであります。
教室内での発表会なのでリラックス+程よい緊張感で、踊ることが出来ます。
ご家族、お友達を招待してレッスンの成果を披露してみませんか？
（なお、参加は任意です。）
おとなの生徒さんのコメント =
超初心者から、始めた私でも、楽しくレッスンしています。
現在は、２０歳代〜５０歳代の方までが、
時々振りを間違えて笑い合ったり、
和やかな中でレッスンしています。
大人になってから、バレエを始めたいな〜と思っても、
バレエ教室って、見学だけでも躊躇しちゃいますよね〜！
でも、先生も生徒さんもみんな気さくで親切なので、大丈夫です！
是非一度体験に来てみて下さいね！
Ｌ＆Ｙ ＢＡＬＬＥＴ ＳＣＨＯＯＬ [関東1（東京都）地区 ]
所在地 = 東京都江戸川区一之江５−１−１１星ビル１Ｆ
連絡先 =
０３−３６１２−６８５１
０９０−３９６１−４１６１
l-y-ballet@kjd.biglobe.ne.jp
お教室紹介 =
教師プロフィール
ＬＩＧＡＮＧ ＺＯＵ
ＹＡＳＵＫＯ ＺＯＵ
大人のためのバレエクラス
火曜日・木曜日
１１：００〜１２：３０(経験者クラス)
１３：００〜１４：３０(入門クラス)
Ballet Studio M [関東1（東京都）地区 , ★個人レッスンあり ]
所在地 =
東京都新宿区高田馬場1-26-12 高田馬場ビル（高田馬場駅より徒歩2-3分）
連絡先 = Ballet_Studo_M@hotmail.co.jp
080-3402-3396
お教室紹介 =
*2008年8月からスタートするスタジオです
■セミプライベート／プライベート制
■タイムスケジュール
*2008年8月のみ
・毎週月曜日 19：15-20：45 セミプライベート
*2008年9月より
・毎週火曜日 19：15-20：45 セミプライベート
・毎週土曜日 13：00-14：30 セミプライベート
14：40-15：40 プライベート
15：45-16：45 プライベート
■内容
・セミプライベート
バレエ基礎
・プライベート
ポワントレッスン／バリエーションレッスン／
ピルエット上達の為のレッスン／ボディラインを整えたい等
個々のご要望に応じた内容
■料金
*入会金不要
ビジター 2000円
【チケット制】
4回チケット 7800円
8回チケット 15200円
【月謝制】
月謝 週1回 7200円（人数調整の為、火曜コース／土曜コースを選択していただきます）
週2回 14000円
*いずれも第5週目分は含まれておりません。
月謝制で第5週目も受講したい場合、
以下の金額で受講できます。
月謝（週１回）の方は1800円、
月謝（週２回）の方は1750円
発表会について =
生徒さんとご相談しながら検討していきます。
これからバレエを始める方へ =
Studioの特徴を書いておきます。
ご興味あれば、ぜひ1度体験レッスンにいらしてみてください。
・バレエに興味はあるけれど、いきなり大勢の方々と一緒のレッスンは不安がある。
・スポーツクラブなどで大勢で受けるレッスンはマネするだけで精一杯。
動き方のポイントやコツがわからない。
正確にできているのか間違っているのか、実は何をやっているか、よくわかっていない。
・苦手とする内容だけを集中特訓してみたい（ピルエットなど）。
・バレエを上手に踊るということではなく、ボディメンテナンス的な目的として受けたい等。
・体験レッスン（1000円）は、お1人様1回まで。要予約。